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Super Vuelta a la Sabana por patios

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Super Vuelta a la Sabana por patios

Mensaje por jose eduardo gonzalez el Vie Oct 18, 2013 3:53 pm

Me gustan mucho las salidas largas, tienen un encanto especial tal que hacen que así se joda uno mucho las disfrute al máximo y se llegue a la casa con al satisfacción de haberlo logrado. Este año con un amigo del grupo hicimos Soacha, La Mesa, Anapoima, Apulo, Tocaima (2 km antes), Viota, Mesitas, Bogota. Violenta, salí da la casa a las 5:45 am y llegue 12 horas después, espectacular, para repetir ajustando algunas cosas. El Domingo pasado también con otro amigo hicimos lo que llame "super vuelta a la sabana por patios" les comparto algo de esta salida.

"Casi, casi, casi. La idea era facturar en esta salida 200 kilómetros pero solo alcance a 193.2 km. En esta oportunidad el socio de andanzas no iba a ser Edwin, por estar recobrando la forma, pero si lo iba a ser Andres quien apenas supo de la idea se apunto de una e incluso fue quien brindo la información necesaria en cuanto a la alimentación e hidratación. Esta salida tenía un punto fundamental: parar únicamente para hacer pipi y para reaprovisionarse, la ruta era la siguiente Venecia, Patios, La Calera, Sopo, Briceño, Zipaquira, Cajica, Tabio, Canicas, Subachoque, El Rosal, Facatativa. Madrid, Mosquera, Mondoñedo y finalmente Soacha. También nos iban a acompañar hasta Briceño Jorge y Edwin.
El punto de encuentro fue a las 6 am en Venecia, en la 30 con 8ª nos encontramos con Edwin y Jorge y arrancamos hacia la séptima, parada para echar aire y mirar a ver si encontrábamos algún compañero. Hicimos Patios con Andres y Edwin a paso charladito muy bacano y de ahí en adelante hágale hasta Briceño donde nos despedimos de nuestros dos amigos. El paso entre el Jaime Duque y Zipaquira es malísimo, no pienso volver a meterme por esos lados, no vale la pena, la cuestión está en que no es por la cantidad de huecos sino porque el pavimento está muy agrietado en gran parte del recorrido lo que expone a un pinchazo y hace que el transito sea muy lento retrasando lo programado. De ahí hasta Cajica sin problema y llegamos a la parte desconocida de la ruta el tramo entre Cajica y Tabio, la berraquera, muy buen estado y fue uno de los tramos donde el promedio de velocidad estuvo muy por debajo de lo estimado pero más por ir hablando carreta con Andres que otra cosa. Subimos Canicas y en Subachoque paramos para comprar líquido y hágale. El tramo entre Subachoque y El Rosal estuvo mejor de lo que me acordaba que era esa carretera, pasamos El Rosal y llegamos a Faca a enfrentar lo que para mí era el pedazo mas jarto de la salida entre esta población y Mosquera pero la verdad estuvo muy rápido para lo que habíamos pensado con Andres, íbamos bien de piernas e hicimos ese recorrido más rápido de lo presupuestado. Se me olvidaba que no cogimos la variante y preferimos meternos por Madrid y ahí fue donde en las goteras a la salida del pueblo se largo un berraco aguacero que nos hizo parar un momento para colocarnos las respectivas chaquetas y poder seguir. Afortunadamente ya en la glorieta de Mosquera escampo casi totalmente y terminamos la jornada inclusive con unos tibios rayos de sol. La despedida en el parque de Soacha con Andres contentos por el trabajo hecho y emprender la parte final hacia la casa por la autopista.
Según la información dada por Andres se debe comer cada 35 minutos teniendo en cuenta las cuestas que vayamos a enfrentar y comiendo no alimentos completos sino mitades me refiero a medio bocadillo, medio banano, etc,; y acá tuve la mayor enseñanza de este viaje : comer menos pero más seguido. Según el tiempo dado por Andres y sacando mis propias cuentas debería comer en la séptima, Patios, Arepas, Sopo, Zipa, saliendo de Cajica, Canicas, El Rosal, cruce a Bojaca, Mosquera, La Ye y Soacha. La verdad respete esa programación hasta el cruce a Bojaca donde me mande un bocadillo y después de Soacha donde le di materile a unas galletas. Dos caramañolas mas un gatorade en Subachoque. Y lo mejor de todo cero hambre, cero sed, nada de calambres ni la palida ni nada por el estilo.
Y ojo una vaina para los incrédulos, no se si este bien empleado el termino. Andres no nos ha podido acompañar seguido a las salidas pero si lo ha hecho a la de Zipa y Guasca, desde Soacha. Yo por mi parte con esta salida complete un poco mas de 9000 kilómetros este año y los dos llegamos super bien a Soacha.
Por curiosidad les comento lo que llevaba en el maillot de comida : dos bocadillos, Dos barras Gol, un paquete de galletas Oreo y un paquete de galletas Club Social.
Según mis cuentas debería estar en la casa a la 1:40 y llegue a las 2:45. Hubo paradas en promedio de 5 minutos en Venecia, Cra 30, Septima, bajando Patios (hacer pipi), Briceño, Zipa (hacer pipi), Subachoque, Madrid ( poner chaquetas) y Soacha lo que suma 45 minutos que no tuve en cuenta en la planeación de la salida.
Bacanisima la actitud de trabajo en equipo, yo le ayude a Andres en las subidas y ese loco fue el que jalo en tramos de plan poniendo paso, inclusive le toco aflojar y esperarme saliendo de Faca, chévere.
En fin muy bacana y si hay formas de pronto para el puente libre de Noviembre programamos otra parecida.

Jose"
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Re: Super Vuelta a la Sabana por patios

Mensaje por El Forastero el Vie Oct 18, 2013 5:22 pm

Caramba, José, se hubiera dado una vuelta por el Barrio para completar los 200km, es que esa cifra es mítica, no se puede uno quedar en los 190 y tantos. Le faltó muy poco

El año pasado, cuando hice mi travesía, recuerdo que el Cateye me midió 197km en una de las etapas, y yo me fui a rodar por ahí, a pesar del calor y el cansancio, hasta completar 200. Quién sabía cuándo iba a poder repetir la oportunidad de intentarlo.

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Re: Super Vuelta a la Sabana por patios

Mensaje por jose eduardo gonzalez el Vie Oct 18, 2013 6:22 pm

Si Paulo falto un poquito nada mas pero en otra oportunidad, espero no muy lejana, pienso repetirla con algunas modificaciones. Escarbando me encontré la crónica que escribí del día que dimos una vuelta bastante larga con Edwin y que también les comparto.

"Para la cita de ayer con Edwin salí de mi casa a las 5:45 am y llegue a mi casa
a las 5:45 pm. El Cateye me marco 10:15 minutos de pedaleo y 189 km de
recorrido. Desde que arrancamos hasta el paso por Santandercito nos acompaño el
astro rey todo el camino. Pasamos por La Mesa, Anapoima, Apulo, Tocaima, Viota y
Mesitas. Temperatura promedio por esas hermosas tierras de 28 grados. Toda la
carretera en perfecto estado. Esos son algunos daticos de la salida. La cita
ayer Lunes 25 de Marzo, día de San Jose, presagiaba una jornada bastante
extenuante saliendo por Soacha bajando hasta Tocaima por La Mesa y regresando
por Mesitas. El transito por la Autopista Sur estuvo bastante ágil y al llegar a
Soacha tomamos el camino para salir a La Ye y posteriormente bajar hasta La Gran
Vía, hubo momentos que parecía que nos hubieran dejado la carretera para
nosotros únicamente lo que permitió hacer el descenso aun paso ágil pero siempre
pendiente de los pocos carros que a esa hora bajaban. Al llegar a La Gran Vía
empezamos el ascenso a La Mesa y posteriormente continuar descendiendo hasta
Anapoima, la carretera de esta población hasta Apulo es un constante sube y baja
pasando por el alto de El Copial y continuando con un terreno de repechos, algo
mas estirados, hasta el desvío para coger hacia Viota a poco menos de 2 km de
llegar a Tocaima. Hasta ahí fue un constante cambio de plato y piñones para
acomodarse a la ruta lo que va ocasionando un gasto adicional de fuerzas al no
poder coger un paso parejo. Ya rumbo a Viota los primeros kilómetros dan la
sensación de ir en plano pero en realidad va uno transitando por una pendiente
mínima, pero pendiente, hasta que para los últimos seis kilómetros creería yo la
carretera se inclina tipo San Miguel, tal vez, lo que nos hizo parecer eterno el
camino hasta llegar a Viota aunque el ultimo o ultimos dos kilometros son descendiendo. Desayuno, descansar un rato y tomar rumbo a Mesitas. Siempre bajo un calor sofocante iniciamos el recorrido de seis kilómetros hasta llegar al inicio de el alto del Triunfo, durisimo, durisimo con curvas con una pendiente entre 10 y 15 % y los primeros 5.5 kilómetros de los 13 que tiene en total por encima del 7%. Al fin coronamos y empezamos el descenso hasta Mesitas. Otra parada en el pueblo para tomar un refrigerio y empezar los últimos 34 kilómetros hasta Chusaca. Lo que yo había calculado nos tomaría tres horas se convirtieron en casi cuatro subiendo a un paso suave pero parejo y soportando bastante trafico de los viajeros que retornaban a Bogota. Pie a tierra en la batea ya que la verdad no me sentí con fuerzas para pasarla y si lo intentaba, pensé yo, o me iba de jeta o esas fuerzas me harían falta mas arriba. Al fin llegamos al charquito y otra parada para tomar y comer algo ya que el hambre era bastante y todavía nos faltaba ese repecho duro y el plan de la autopista hasta la casa. Un apretón de manos mientras tomábamos la autopista con Edwin de satisfacción por el trabajo hecho. Una ruta para volver a hacer algún día pero revisando algunas cosas, por ejemplo la alimentación, aunque ya conocida la ruta es mas fácil planearla mejor. Como siempre un saludo y un gracias a Edwin que ha sido el socio para estas aventuras siempre pendiente de subirlo a uno y dando animo cuando la idea de bajarse de la bici pasa por la cabeza. Un trabajo físico y mental bravo pero que tiene la recompensa del deseo hecho realidad.

Saludos

Jose"
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Re: Super Vuelta a la Sabana por patios

Mensaje por Tolistoval el Vie Oct 18, 2013 10:07 pm

jose eduardo gonzalez escribió:Si Paulo falto un poquito nada mas pero en otra oportunidad, espero no muy lejana, pienso repetirla con algunas modificaciones. Escarbando me encontré la crónica que escribí del día que dimos una vuelta bastante larga con Edwin y que también les comparto.

"Para la cita de ayer con Edwin salí de mi casa a las 5:45 am y llegue a mi casa
a las 5:45 pm. El Cateye me marco 10:15 minutos de pedaleo y 189 km de
recorrido. Desde que arrancamos hasta el paso por Santandercito nos acompaño el
astro rey todo el camino. Pasamos por La Mesa, Anapoima, Apulo, Tocaima, Viota y
Mesitas. Temperatura promedio por esas hermosas tierras de 28 grados. Toda la
carretera en perfecto estado. Esos son algunos daticos de la salida. La cita
ayer Lunes 25 de Marzo, día de San Jose, presagiaba una jornada bastante
extenuante saliendo por Soacha bajando hasta Tocaima por La Mesa y regresando
por Mesitas. El transito por la Autopista Sur estuvo bastante ágil y al llegar a
Soacha tomamos el camino para salir a La Ye y posteriormente bajar hasta La Gran
Vía, hubo momentos que parecía que nos hubieran dejado la carretera para
nosotros únicamente lo que permitió hacer el descenso aun paso ágil pero siempre
pendiente de los pocos carros que a esa hora bajaban. Al llegar a La Gran Vía
empezamos el ascenso a La Mesa y posteriormente continuar descendiendo hasta
Anapoima, la carretera de esta población hasta Apulo es un constante sube y baja
pasando por el alto de El Copial y continuando con un terreno de repechos, algo
mas estirados, hasta el desvío para coger hacia Viota a poco menos de 2 km de
llegar a Tocaima. Hasta ahí fue un constante cambio de plato y piñones para
acomodarse a la ruta lo que va ocasionando un gasto adicional de fuerzas al no
poder coger un paso parejo. Ya rumbo a Viota los primeros kilómetros dan la
sensación de ir en plano pero en realidad va uno transitando por una pendiente
mínima, pero pendiente, hasta que para los últimos seis kilómetros creería yo la
carretera se inclina tipo San Miguel, tal vez, lo que nos hizo parecer eterno el
camino hasta llegar a Viota aunque el ultimo o ultimos dos kilometros son descendiendo. Desayuno, descansar un rato y tomar rumbo a Mesitas. Siempre bajo un calor sofocante iniciamos el recorrido de seis kilómetros hasta llegar al inicio de el alto del Triunfo, durisimo, durisimo con curvas con una pendiente entre 10 y 15 % y los primeros 5.5 kilómetros de los 13 que tiene en total por encima del 7%. Al fin coronamos y empezamos el descenso hasta Mesitas. Otra parada en el pueblo para tomar un refrigerio y empezar los últimos 34 kilómetros hasta Chusaca. Lo que yo había calculado nos tomaría tres horas se convirtieron en casi cuatro subiendo a un paso suave pero parejo y soportando bastante trafico de los viajeros que retornaban a Bogota. Pie a tierra en la batea ya que la verdad no me sentí con fuerzas para pasarla y si lo intentaba, pensé yo, o me iba de jeta o esas fuerzas me harían falta mas arriba. Al fin llegamos al charquito y otra parada para tomar y comer algo ya que el hambre era bastante y todavía nos faltaba ese repecho duro y el plan de la autopista hasta la casa. Un apretón de manos mientras tomábamos la autopista con Edwin de satisfacción por el trabajo hecho. Una ruta para volver a hacer algún día pero revisando algunas cosas, por ejemplo la alimentación, aunque ya conocida la ruta es mas fácil planearla mejor. Como siempre un saludo y un gracias a Edwin que ha sido el socio para estas aventuras siempre pendiente de subirlo a uno y dando animo cuando la idea de bajarse de la bici pasa por la cabeza. Un trabajo físico y mental bravo pero que tiene la recompensa del deseo hecho realidad.

Saludos

Jose"
Hombre, lo felicito, y comparto plenamente su opinión sobre las salidas largas. Me gustaría apuntarme a una de esas, aunque por estos días mi estado de forma no es el mejor.
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Re: Super Vuelta a la Sabana por patios

Mensaje por jose eduardo gonzalez el Sáb Oct 19, 2013 4:33 pm

Claro que si señor, apenas tenga algo programado lo comunico por el foro a ver quien se apunta.
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Re: Super Vuelta a la Sabana por patios

Mensaje por jose eduardo gonzalez el Jue Oct 24, 2013 6:06 pm

Amigos del foro un saludo. El próximo Domingo 3 de Noviembre voy a realizar otra "super vuelta a la sabana" esta vez empezando por Soacha y entrando por Patios. Si alguno esta interesado en participar por favor me lo hace saber para enviarle la información de la salida.
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Re: Super Vuelta a la Sabana por patios

Mensaje por Tolistoval el Jue Oct 24, 2013 8:29 pm

jose eduardo gonzalez escribió:Amigos del foro un saludo. El próximo Domingo 3 de Noviembre voy a realizar otra "super vuelta a la sabana" esta vez empezando por Soacha y entrando por Patios. Si alguno esta interesado en participar por favor me lo hace saber para enviarle la información de la salida.
Sí, me apunto. Bueno sería que aquí se conozca el recorrido y las condiciones. Me gusta lo de alimentarse sólo con alimentación de camiseta, es decir, no parar. Bueno...usted dirá cómo es el programa.
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Re: Super Vuelta a la Sabana por patios

Mensaje por jose eduardo gonzalez el Vie Oct 25, 2013 9:52 am

El recorrido es el siguiente : Soacha, La Ye, Mondoñedo, Mosquera, Facatativa, El Rosal, El Vino, El Rosal, Puente Piedra, Subachoque, Canicas, Tabio, Cajica, Hato Grande, Briceño, Sopo, La Calera, Patios.
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Re: Super Vuelta a la Sabana por patios

Mensaje por El Forastero el Vie Oct 25, 2013 1:44 pm

Se mandó con todo, José Very Happy , qué lástima no estar ese día en Bogotá, pero ya entrenaré para hacer alguna en diciembre, porque creo que voy a pasar algunos días allí.

Lo único malo que veo a su salida es que de pronto resulte sin alientos para levantarse el lunes y asistir a la tertulia del alto del vino. Espero que no sea el caso

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Re: Super Vuelta a la Sabana por patios

Mensaje por jose eduardo gonzalez el Vie Oct 25, 2013 2:01 pm

Pues hermano espero que no, eso hay que hacerle y no parase uno tanto a pensar que si sera que si ... o sera que no... Y a proposito de la salida del Lunes serias lo mejor tal vez, para no complicarnos, encontrarnos y hay miramos a ver que hacemos ??
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